spot_img
Вторник, 18 февраля, 2025
-14.7 C
Кокшетау

Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть мандарины

Вам может быть интересно

Мандарины богаты полезными свойствами, однако порой могут нести вред для людей с проблемами пищеварительной системы, заявила нутрициолог и фитнес-тренер Наталия Кушнир, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости

«Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником!» — отметила специалист.

Однако Кушнир напомнила, что любимый новогодний фрукт — цитрус и часто вызывает аллергическую реакцию. Следовательно, мандарины не стоит переедать и давать детям до 2-3 лет.

«Кислые плоды не рекомендованы людям с заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, колитом, язвенной болезнью, а также при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем», — заключила эксперт.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

- Реклама -spot_img

Последние новости

Медиации в действии: более 500 гражданских дел урегулировали в Акмолинской области

По итогам прошлого года Кокшетауский городской суд завершил работу по 8115 делам и материалам. Одним из значимых достижений стало...
- Реклама -spot_img

Похожие новости