диетологи

Фастфуд, если нужно быстро перекусить, можно заменить кисломолочными продуктами, сыром, орехами, фруктами, овощами или ягодами, кроме того, здоровой альтернативой бургеру может стать домашний сэндвич из цельнозернового хлеба с сыром и овощами, рассказала российский врач-диетолог Елизавета Варданян, передает Tengrinews.kz со...

Чаще всего инфекционным заболеваниям подвержены люди, испытывающие в рационе питания дефицит животного белка. Об этом рассказали диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова, передает Tengrinews.kz со ссылкой на URA.RU. По словам врача, если в рационе...

Продукты, употребление которых влияет на снижение веса, перечислил "Пятый канал", передает, sputnik.kz. Так, по мнению экспертов, лучше всего для похудения подходит зелень - китайская капуста, шпинат и салат. Эта группа растительных продуктов малокалорийна и содержит "хорошие углеводы", которые ускоряют обмен веществ. Зелень также предотвращает повреждение клеток...