Главное

Тренер-нутрициолог Асель Исмулдина рассказала, как нужно питаться, чтобы всегда быть стройным и здоровым, передает корреспондент Tengrinews.kz. "Важно ознакомиться с базовыми знаниями о питании. Часто мы видим аббревиатуру КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы). Организму необходимо потреблять белки, жиры и углеводы. Это...

С прохождением атмосферных фронтальных разделов на большей части РК сохраняется неустойчивый характер погоды - ожидаются осадки в виде дождя и снега, на севере - низовая метель. Местами по республике ожидаются туман, гололед, на юге, на севере страны – усиление...

Аферы с участием подложных авизо появились при реструктуризации банковской системы в начале 90-х годов прошлого столетия во многих республиках бывшего Советского Союза. Казахстан не стал исключением, пишет Sputnik.kz. Это последнее дело, которое в 1993 году вел старший следователь следственного управления...

Японский врач-терапевт Юма Мори рассказализданию Diamond Online о двух популярных продуктах, которые полезны при высоком кровяном давлении и холестерине, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на ИноСМИ. Речь идет о шоколаде и орехах. "Флавонолы (полифенолы какао), один из видов полифенолов, которые в большом количестве...

Персонажи анимационных фильмов Disney с казахскими чертами лица и в национальной одежде, появившиеся в рамках конкурса, организованного корпоративным фондом "Болашак", покоряют казахстанцев. Победителей конкурса обещают объявить в ближайшее время, пишет sputnik.kz. Необычный конкурс проводится в рамках проекта "Өзіңнен баста" по...

Глава Единого накопительного пенсионного фонда Жанат Курманов прокомментировал ситуацию с новыми значениями минимального порога достаточности пенсионных накоплений, которые вступят в силу с 1 января 2022 года, и приблизительно подсчитал, сколько человек смогут снять излишки, сообщает Sputnik.   Об этом руководитель ЕНПФ...

Автор блога о здоровом образе жизни на китайском портале WeChat перечислил четыре повседневные привычки, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на ИноСМИ. Одна из таких вредных привычек - поздний отход ко сну и недостаток отдыха. В последние...

Значительное увеличение порога достаточности, контроль мобильных платежей, новые ограничения из-за омикрон-штамма и другие важные новости уходящей недели - в обзоре Tengrinews.kz. Порог достаточности В начале года Президент Касым-Жомарт Токаев подписал закон, разрешающий казахстанцам досрочное снятие пенсии для покупки жилья и лечения....

Коронавирус будет представлять серьезную опасность как минимум до 2026 года - к такому выводу пришли специалисты Scientific Advisory Group for Emergencies (SAGE), передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости. "SARS-CoV-2 продолжит угрожать системе здравоохранения и требовать активного контроля посредством вакцинации...

Казахстанский боец UFC Жалгас Жумагулов в интервью YouТube-каналу "Разрешите вас перебить" рассказал, что живет с двумя женами, сообщает Tengrinews.kz. "Тяжело без семьи на сборах. Когда у тебя жены, семья, к этому привыкаешь, тяжело без этого. Да, у меня две жены, брат....