spot_img
Пятница, 29 марта, 2024
-14.7 C
Кокшетау

Врачи назвали неожиданную причину развития рака

Вам может быть интересно

Иногда факт того, что человек просыпается по ночам, свидетельствует о бессоннице, в других случаях это нормальная ситуация, рассказал агентству «Прайм» врач-сомнолог, специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна Александр Мельников, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.

Первое, на что следует обратить внимание, — насколько часто происходит прерывание ночного сна.

«Несколько коротких пробуждений за ночь — это норма», — подчеркнул врач.

Второй важный вопрос — получается ли после этого быстро заснуть. Если нет, это признак бессонницы.

Кроме того, посоветовал Мельников, стоит обратить внимание на причину пробуждений, а также на то, чувствуете ли вы себя отдохнувшим утром. Если нет, это повод заняться исследованием сна. У нарушений может быть много причин. Выявить их можно на приеме у врача-сомнолога, обращает внимание специалист.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

- Реклама -spot_img

Последние новости

Акмолинская область переживает пик паводка: аким области провел экстренное совещание

Сегодня в областном акимате проведено экстренное совещание  с участием руководителей областных управлений, департаментов, акимами районов и городов. На повестке дня...
- Реклама -spot_img

Похожие новости